Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
|
86 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 72,10g | Prot: 73,92g | Carb: 138,17g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Родные Просторы Булочка Финская с Шоколадной Начинкой, Магнит Хлеб Орловский, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Pranzo: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Востряково Сало Копченое, Макароны с Маслом. Cena: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Три Правила Картофельные Драники. Snacks/Altro: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Карп Запеченный, Лента Яблоко. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di #мамадвойни
|