Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 63,69g | Prot: 88,35g | Carb: 145,53g.
Colazione: Орехи Кешью, Банан, Вареное Яйцо. Pranzo: Лаваш, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Капуста Тушеная. Cena: Киви, Сметана , Крымский Молочник Творог 5%. Snacks/Altro: Мандарин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Adrenaline Rush Adrenaline Game Fuel. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di violetta_chigidina
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