Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 45,37g | Prot: 66,27g | Carb: 135,33g.
Colazione: Popp Eiersalat, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Pranzo: Meyer Menü Rinderbraten. Cena: Cucina Parmesan , Vierwälder Harzer Käse, Weizenbrötchen, Honig, Senf, Cucina Olivenöl, Pinienkerne, Kirschtomaten, Rucola . Snacks/Altro: Äpfel, Weißwein. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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