Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
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47,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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831 kcal
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Gras: 14,56g | Prot: 27,10g | Carb: 162,15g.
Colazione: Красное Яблоко, Яблоко, Морковь, Яблоко Зеленое. Pranzo: Сто Пудов Овсяные Хлопья, Квашеная Капуста, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Морковь, Селянський Кефир 2,5%. Cena: Яблоко Зеленое. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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