Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1126 kcal
|
Gras: 46,99g | Prot: 73,08g | Carb: 96,25g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Яйцо Варёное , Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Cena: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Магнит Яйцо Варёное , Каждый День Мидии в Рассоле. Snacks/Altro: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Royal Forest Шоколад Лесной Орех, Sporty Fitness Cookie Milk Chocolate. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ната1996
|