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❄️⛄Guten Morgen ☃️❄️.... Einen schönen Tag und bleibt gesund 🍀🍀🍀
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 67,33g | Prot: 86,92g | Carb: 106,20g.
Colazione: Weich Gekochtes Ei, Salatgurke, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Leerdammer Leger, Eisbergsalat, Kaffee mit Milch, Almette Gerösteter Knoblauch, Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g). Pranzo: Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Mischgemüse. Cena: Aldi Weltmeisterbrötchen, Bigos. Snacks/Altro: Storck Knoppers. Di più...
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2074 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 41 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 19 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen 🙋♀️ das ist ja ein schöner Rutsch in die richtige Richtung 👍 Hab du auch einen schönen Tag 🤗❄️
10 feb 21 da utente: Rutrick
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Guten Morgen Joanna 🤗, sieht ja wieder gut aus bei dir... 😊, hab du auch einen schönen Tag, hoffe ohne Stress 🍀🍀🍀☺️
10 feb 21 da utente: dirk___
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Dankeschön ihr lieben 😘😘..... Ja endlich wieder blaue Pfeil 💪😀..... Ich wünsche euch auch einen ruhigen Tag 🍀🌹
10 feb 21 da utente: joa0707
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SUPER 👍bei mir funktioniert es wohl auch wieder ! Wir sehen uns später beim Kaffee am Kamin 😂☕🔥🙋
10 feb 21 da utente: buecherwurm_02
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Guten Morgen mein liebe wünsche dir einen schönen Tag ☕💪❤️🙋🏻♀️
10 feb 21 da utente: gel196508
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Dir auch einen schönen Tag 😊🍀🍀
10 feb 21 da utente: Jenniii-25
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10 feb 21 da utente: joa0707
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10 feb 21 da utente: joa0707
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Storia del Peso di joa0707
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