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Ich freue mich so, dass es läuft! Bin mega motiviert! 💪
Schönen Mittwoch euch allen 🌻
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1318 kcal
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Gras: 42,00g | Prot: 96,50g | Carb: 133,32g.
Pranzo: Zespri Kiwi Gold , Apfel, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Pfirsich-Maracuja. Cena: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Arla Havarti, Zwergenwiese Meerrettich Streich , Filinchen Vollkorn, Croissant. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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