Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
|
48,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 90,06g | Prot: 78,17g | Carb: 95,23g.
Colazione: Хлеб из Закваски, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Смешанные Орехи, Помидоры, Растительное Масло, Приготовленный Лук, Norven Морской Коктейль, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Булгур (Вареный), Помидоры, Растительное Масло, Сан Саныч Семена Подсолнечника, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Horeca Крем с Бальзамическим Уксусом, Itala Уксус Бальзамический с Модены. Cena: Ecomil Кокосовое Молоко 2,7%, Молокія Творог 5%, Смородина Красная. Snacks/Altro: Смешанные Орехи. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jane.chirgin
|