Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 47,25g | Prot: 103,57g | Carb: 132,78g.
Colazione: Nespresso Кофе с Молоком, Kotanyi Корица Молотая, Красное Яблоко, Каждый День Гречка Отварная. Pranzo: Помидоры Черри, Каждый День Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Планета Витаминов Овощи для Жарки с Шампиньонами. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русское Море Форель Слабосолёная. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kay1319
|