Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
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130,6 kg
Perso fino ad ora: 31,6 kg.
Rimanenti: 52,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1479 kcal
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Gras: 37,18g | Prot: 104,83g | Carb: 182,91g.
Colazione: Aldi High Protein Milch, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. Pranzo: Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte, Semmel, Dickmann's Schokokuss. Cena: Real Quality Rucolasalat, Cocktailtomaten, Frühlingszwiebeln, Champignons Frisch, Kaufland Rapsöl, Ei. Snacks/Altro: Aldi High Protein Milch, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte, Dickmann's Schokokuss. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nasenkitzel
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