Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1662 kcal
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Gras: 25,32g | Prot: 148,87g | Carb: 206,45g.
Colazione: Atkins Протеиновый Батончик, Чай, Ясно Солнышко Ячменные Хлопья, Чай. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Грудки. Cena: Красные Помидоры (Консервированные), Asia Green Garden Molho Para Wok, Max Sport Organic Protein Pasta, Iglo Medalhões de Pescada. Snacks/Altro: Мандарины, Weider Vegan Protein, Обычные Блины, Кофе. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di zoya.design
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