Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 44,08g | Prot: 91,89g | Carb: 100,34g.
Colazione: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Serrano Jamón Serrano, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino. Pranzo: Boniato, Salmón al Horno o a la Parrilla, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Champiñones. Cena: Boniato, Jamón Ibérico de Cebo, Serrano Jamón Serrano, Huevo, Zanetti Queso Grana Padano, Calabacín. Snacks/Altro: Avellanas, Del Monte Piña. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anna.Asensio
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