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Gente mudei minha dieta ontem e hoje de manhã já acordei com menos 400 gramas aaaaa obrigada pelas dicas ❤️
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1517 kcal
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Gras: 49,27g | Prot: 54,08g | Carb: 225,09g.
Colazione: Abacaxi. Pranzo: Risoto de Frango, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Milho, Abobrinha, Beterraba Cozida. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Suco de Limão, McDonald's McColosso Chocolate, Jeronimo Cheesechiken Crispy P, Jeronimo Batata Frita “P”. Snacks/Altro: Goma de Mascar (com Açucar), Wonka Nerds. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Clarice M Rebello
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