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Devagar e sempre !! Dessa vez eu não vou desistir tem alguém comigo ?
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 30,72g | Prot: 63,63g | Carb: 214,14g.
Colazione: Vaca Atolada, Dolce Gusto Café Au Lait, Açúcar. Pranzo: Carne, Legumes Cozidos, Habib's Suco de Acerola. Cena: Pão Branco Torrado, Aurora Suco de Uva Integral, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Altro: Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait, Açúcar. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rafaelaanap
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