Diario di AngeloBar, 07 nov 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2013
76,6 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 8,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1460 kcal Gras: 35,39g | Prot: 69,22g | Carb: 218,06g.   Colazione: Succo Arancia Rossa, Confettura Extra di Pere e Arance Light, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Pranzo: caffe, zucchero, Vitawell Latticino Fresco Light, Coca-Cola Coca-Cola, Vitawell Prosciutto Cotto Scelto Light, mozzarella vitawell, riso basmati, mais, Pomodori Ciliegini, rucola, carote. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Iper Pizza Margherita. Di più...
2011 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di AngeloBar


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