Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
|
102,4 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 39,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 57,63g | Prot: 32,90g | Carb: 182,66g.
Colazione: Мираторг Пельмени Домашние. Pranzo: Простые Пельмени. Cena: Бурятхлебпром Печенье Сахарное "Классическое Юбилейное". Di più...
|
|
3140 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (moderato) - 40 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ДолДолаана
|