Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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561 kcal
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Gras: 20,84g | Prot: 63,66g | Carb: 22,40g.
Colazione: Fresh & Easy Pico De Gallo, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Pranzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Grilled Chicken Burger Patties. Cena: Hard-Boiled Egg . Snacks/Altro: Two Good Mixed Berry, Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate. Di più...
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2270 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 36,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Candkforme
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