Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
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50 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1307 kcal
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Gras: 48,75g | Prot: 104,28g | Carb: 138,07g.
Colazione: More, Alpro Latte di Cocco, Caffè Espresso, Foodspring Protein Pancakes, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Ultimate Italia Protein Cream Nocciola. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Exquisa Feta, De Cecco Mezze Maniche Rigate Kamut. Cena: Granarolo Mozzarella senza Lattosio, Cipressi in Chianti Tacchino Arrosto, Carrefour Piadina Integrale. Snacks/Altro: Torta spumosa, Torta spumosa. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di supereva.7
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