Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
|
92,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 68,93g | Prot: 61,83g | Carb: 181,43g.
Colazione: Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр, Омлет или Яичница, Огурец (без Кожуры). Pranzo: Магнит Морковь Вареная, Макфа Спагетти Отварные, Окей Перец Печеный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Медовик. Snacks/Altro: Яблоко Желтое. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naida.utsumieva
|