Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2013
|
111,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1072 kcal
|
Gras: 30,70g | Prot: 68,52g | Carb: 128,27g.
Colazione: Lucerne Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Honeycrisp Apples, Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste. Pranzo: Montecito Nacho Cheese Sauce, Montecito Corn Tortilla Rounds, Trader Joe's Turkey Chili with Beans. Cena: Heinz Home Style Classic Chicken Gravy, Quinoa (Cooked), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Altro: Chocolate Covered Graham Crackers. Di più...
|
|
2732 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 12 minuti, Riposare - 15 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eonada
|