Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2013
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
650 kcal
|
Gras: 30,67g | Prot: 30,21g | Carb: 61,89g.
Colazione: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Черемушки Хлеб Бородинский, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, Лента Свекла с Чесноком. Di più...
|
|
2140 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guidare - 1 ora, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sky-Squirell
|