Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 67,47g | Prot: 103,47g | Carb: 120,74g.
Colazione: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Салат из Свеклы с Чесноком, Яичница, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Пятерочка Банан. Pranzo: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Cena: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Чай, Мандарины. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|