Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 36,44g | Prot: 43,62g | Carb: 254,41g.
Colazione: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Курага, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Макароны Отварные, Жульен с Курицей и Грибами. Cena: Бонди Мармелад, Помидор Соленый, Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой, Сметана . Snacks/Altro: TUC Крекер , Чай с Сахаром, Gorilla Энергетический Напиток. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kravtsovakatie96
|