Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1312 kcal
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Gras: 83,38g | Prot: 108,98g | Carb: 32,34g.
Colazione: Вареное Яйцо, Ветчина, Салат из Капусты и Огурца. Pranzo: Салат Витаминный, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Ветчина, Магнит Сыр Голландский 45%. Snacks/Altro: Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Вареное Яйцо. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Boatswain83
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