Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1169 kcal
|
Gras: 46,97g | Prot: 113,13g | Carb: 71,60g.
Colazione: Облепиха, Голубика, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Pranzo: Грядка Удачи Томатная Паста, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Куриное Филе. Cena: Пятерочка Лимон, Семга Запеченная, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами . Snacks/Altro: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», JLC Творог 2%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nasta199717
|