Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 69,78g | Prot: 112,39g | Carb: 165,01g.
Colazione: Волжаночка Молоко 2,5%, Сельская Новь Яйца Куриные, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Куриная Ветчина(Домашняя). Pranzo: Морковь, Пятерочка Яблоко Красное, Огородников Горчичное Масло, Котлеты из Индейки Жареные, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Cena: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Клубники, Помидоры, 4 Сезона Летние Овощи, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Altro: Дымка Печенье Сахарное Молочная Деревушка, Домик в деревне Творог 5,5%, Киви. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mamamorjaka
|