Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
692 kcal
|
Gras: 5,84g | Prot: 102,29g | Carb: 43,29g.
Colazione: Магнит Апельсин, Станция Молочная Творог Обезжиренный , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Pranzo: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Красный Лук, ВкусВилл Руккола, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец Кусочками Натуральный, Помидоры. Cena: ВкусВилл Руккола, Брюссельская Капуста, Дорадо, Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|