Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
|
89 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 57,45g | Prot: 104,27g | Carb: 123,72g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Семга Слабосоленая, Короваево Хлеб Кавказский. Pranzo: Сильпо Лосось Слабосоленый, Пшеничный Хлеб, Верес Горошек Зеленый. Cena: Щедро Горчица Французская, Экватор Сардина в Масле , Огурец (с Кожурой), АТБ Помидор , Листья Салата, Томатный Сок. Snacks/Altro: Roshen Печиво до Кави, Мёд, Яготинский Сметана 15%, Гармония Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margo_Kutsenko
|