Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1173 kcal
|
Gras: 52,91g | Prot: 100,56g | Carb: 74,65g.
Colazione: Nespresso Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Pranzo: Русское Море Кета Запечённая, Приготовленная Морковь, Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tsybinna
|