Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1154 kcal
|
Gras: 61,44g | Prot: 59,45g | Carb: 92,30g.
Colazione: Вареное Яйцо, Авокадо. Pranzo: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Подсолнечное Масло, Сырой Овощ, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Altro: Мандарин, Мандарин, Roshen Эклер Шоколадно-Ореховый, Danone Йогурт Творожный Персик и Абрикос, Нескафе Кофе Растворимый, Крымский Молочник Молоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di violetta_chigidina
|