Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2450 kcal
|
Gras: 85,43g | Prot: 51,17g | Carb: 254,34g.
Colazione: Эколь Сервелат Восточный, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Пятерочка Помидоры, Губернский Хлеб Хлеб Тостовый , Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Мандарины, Торт Наполеон, Пятерочка Помидоры, Омский Бекон Сервелат Классический , Красная Цена Кетчуп Томатный, Губернский Хлеб Хлеб Тостовый . Cena: Lay's Чипсы, Пиво, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Snacks/Altro: Lotte Choco Pie. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elena.969.
|