Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1845 kcal
|
Gras: 60,16g | Prot: 165,11g | Carb: 165,56g.
Colazione: Fitnes Shock Печенье Вишня-Шоколад, ВкусВилл Авокадо Хаас, Fitnes Shock Печенье Вишня-Шоколад, Fitnes Shock Fitnes Shock Muffin, Bellohoney Мёд, Изюм, Б.Ю. Александров Творог 0,5%. Pranzo: Помидоры, Болгарский Перец, ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный», ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный». Cena: DopDrops Арахис в Шоколаде, Помидоры, Болгарский Перец, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Ашан Гранат, Fitnes Shock Печенье Вишня-Шоколад, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di n.ustrikov
|