Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1066 kcal
|
Gras: 49,77g | Prot: 91,21g | Carb: 68,53g.
Colazione: Супрадин Таблетки Шипучие, Royal Forest Шоколад Лесной Орех, Магнит Яйцо Варёное , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Каждый День Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Pranzo: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Петелинка Куриная Грудка Филе, Royal Forest Шоколад Лесной Орех, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей. Cena: Royal Forest Шоколад Лесной Орех, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Sen Soy Соевый Соус Классический, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Altro: Dirol Жвачка Маракуйя . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ната1996
|