|
🍀🌹Guten Morgen 🌹🍀
🎉🎊 Schönen fetten Donnerstag 🎊🎉
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1124 kcal
|
Gras: 46,11g | Prot: 71,86g | Carb: 108,48g.
Colazione: Weich Gekochtes Ei, Mayonnaise, Nixe Thunfisch-Filets in Sonnenblumenöl, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Aldi Weltmeisterbrötchen. Pranzo: Spiegelei, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Cena: Berliner. Di più...
|
|
2476 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 20 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 12 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 40 minuti, Riposare - 12 ore e 48 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Guten Morgen liebe Joanna 🤗, "fetten" Donnerstag... der ist gut 😅.
Schönen Tag dir... 😊🤗🤗🤗
11 feb 21 da utente: dirk___
|
Guten Morgen mein liebe dir auch ein schönen Donnerstag 💪🤗☕☕❤️🙋🏻♀️
11 feb 21 da utente: gel196508
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di joa0707
|