Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
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101,4 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2155 kcal
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Gras: 124,57g | Prot: 93,35g | Carb: 155,08g.
Colazione: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Butter, Landliebe Landkäse Zart-Würzig, Cappuccino, Bauernbrot, Dulano Tiroler Speck. Pranzo: Giovanni Rana Lasagne Alla Bolognese. Cena: Grünländer Mild & Nussig , Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Almette Natur, Rote Paprika, Wiesenhof Geflügel Mortadella, OceanSea Forellen Filets ohne Haut. Snacks/Altro: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art, Milka Soft Choc & Choc, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. Di più...
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2736 kcal
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Esercizio:
Spalare la Neve - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hathor7760
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