Diario di mohamed erko, 11 feb 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
78 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1361 kcal Gras: 40,42g | Prot: 68,46g | Carb: 184,46g.   Pranzo: Olives Noires, Oeuf Brouillé, Fromage Blanc, Super U Pain au Seigle , Kiwi, Lipton Thé Vert Classique. Cena: Soupe de Lentilles, Mélange de Légumes (Surgelés). Di più...
2428 kcal Esercizio: Marche rapide - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mohamed erko


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