Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
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97,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1913 kcal
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Gras: 66,85g | Prot: 106,37g | Carb: 203,63g.
Colazione: Queijo Fresco, Crepioca, Café com Açúcar. Pranzo: Cenouras, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Costela Bovina, Molho de Tomate, Macarrão. Cena: Sopa de Legumes com Carne, Nissin Espaguete Instantâneo. Snacks/Altro: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Patê de Atum, Pão de Forma, Hershey's Chocolate Ao Leite, Smirnoff Vodka, Banana Nanica, Diletto Picolé de Menta e Chocolate. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di renatamaciel10
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