Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 86,43g | Prot: 124,65g | Carb: 84,63g.
Colazione: Избенка Масло Топленое, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Желток, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Щедрые Хлебцы Бородинские, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Конина Вареная. Cena: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Конина Вареная. Snacks/Altro: Мандарины, Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Wellness Коктейль Клубничный, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fanis174
|