Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 36,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1680 kcal
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Gras: 77,95g | Prot: 93,33g | Carb: 169,27g.
Colazione: Yakult Yakult, Kurma, Pecel, Tahu, Gangsar Kacang Atom, Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Putih Telur. Cena: Bubur Kacang Hijau, SuperMi Mie Goreng Ayam Pangsit, Kerupuk Beras, Kecambah, Sinti Sambel Pecel, Pecel Lele, Tempe, Tahu. Snacks/Altro: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kacang Rebus. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Zaki Zul
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