Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1120 kcal
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Gras: 41,49g | Prot: 40,33g | Carb: 156,13g.
Colazione: Vişne Reçeli, Tereyağı, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Siyah Zeytin, Tat Doğranmış Domates. Cena: Nohut. Snacks/Altro: Muz, Eti Etimek , Muz, Eti Etimek , Tam Yağlı Sade Yoğurt. Di più...
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1797 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di elifelifelif6
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