Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 51,65g | Prot: 48,25g | Carb: 162,70g.
Colazione: Kettle & Fire Mushroom Chicken Bone Broth. Pranzo: Trader Joe's Organic Brown Rice, America's Choice Natural Walnuts, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sun World Black Seedless Grapes , Cabot Greek-Style Yogurt - Plain. Cena: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. Snacks/Altro: Whole Foods Market Brown Butter Chocolate Chip Cookie, Kroger Oatmeal Raisin Cookie. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di islandsister
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