Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1975 kcal
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Gras: 58,16g | Prot: 66,38g | Carb: 194,55g.
Colazione: Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Pranzo: Barbera, Salsiccia di Maiale, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Mezze Maniche Rigate. Cena: Pane Integrale Tostato, Vino da Tavola, Patata Bollita, Petto di Pollo. Dopocena: Rauch Succo Ace, Gelato, Kinder Plumcake con Yogurt alla Greca. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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