Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
883 kcal
|
Gras: 34,29g | Prot: 53,34g | Carb: 97,86g.
Colazione: Простоквашино Творог 15%, Своя Линия Горчица Французская, Чай, Соль, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Овощное Рагу. Pranzo: Пекинская Капуста, Своя Линия Горчица Французская, Простоквашино Творог 15%, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная. Cena: Своя Линия Горчица Французская, Овощное Рагу, Красные Яблоки, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Чай, Грецкие Орехи. Di più...
|
|
1508 kcal
|
Esercizio:
Tapirulan - 33 minuti, Riposare - 15 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Evelina_Kubriakova
|