Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
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100,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1794 kcal
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Gras: 81,65g | Prot: 82,38g | Carb: 183,78g.
Colazione: Mandarine, Milbona Quark 40% Fett, Wiltmann Peperoni-Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei. Pranzo: Mandarine, Butter, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Salatgurke, Paprika Peperoni (20g), Radieschen, Eisbergsalat, Tomaten, Frikadelle. Cena: Albi Tomatensaft. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di abnehmsuse102
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