Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 111,06g | Prot: 145,08g | Carb: 16,17g.
Colazione: Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Champignon, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Pranzo: Paleta Bovina Cozida, Champignon, Escarola Refogada. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabt2020
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