Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1821 kcal
|
Gras: 35,96g | Prot: 128,09g | Carb: 220,34g.
Colazione: Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Лесными Ягодами, Першинский Творог Обезжиренный , Живи Здорово Биопростокваша Персик и Манго, Компот из Сухофруктов. Pranzo: Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Куриная Грудка. Cena: КРЫМ Пиво Светлое. Snacks/Altro: Тюменьмолоко Кефир 3,2%, Магнит Банан, Першинский Ряженка 4%, Соевый Белок. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vetoha
|