Diario di AngeloBar, 08 nov 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2013
76,4 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1019 kcal Gras: 10,13g | Prot: 52,71g | Carb: 181,20g.   Colazione: Conad Arancia Rossa, caffe, zucchero, caffe, zucchero, caffe, zucchero. Pranzo: caffe, zucchero, Coca-Cola Coca-Cola, Star Dado Classico, Galbani Certosa Light, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Flora Riso Classico. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Patate (Polpa, senza Sale, Bollite), Petto di Pollo, Carne. Di più...
2006 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di AngeloBar


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