Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
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107,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 31,8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1488 kcal
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Gras: 78,53g | Prot: 52,95g | Carb: 158,17g.
Colazione: Roasted Salted Cashew Nuts. Pranzo: Great Value French Fries , Mayonnaise , California Fish Grill Kaleslaw, Bumble Bee Premium Light Tuna in Water (Pouch), Three Bakers 7 Ancient Grains Bread. Cena: Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste, Kroger Roasted Seaweed Snack, Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel. Snacks/Altro: Roasted Salted Cashew Nuts, Trader Joe's Three Layer Hummus, Trader Joe's Baby Carrots , Roasted Salted Cashew Nuts. Di più...
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2694 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di poethelena
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