Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 69,49g | Prot: 66,15g | Carb: 152,03g.
Colazione: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Любятово Печенье Топленое Молоко, Кубанская Буренка Сметана 15%. Pranzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Семейные Секреты Соте из Баклажанов. Snacks/Altro: Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Boatswain83
|