Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 36,41g | Prot: 85,75g | Carb: 112,30g.
Colazione: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Каждый День Гавайская Смесь . Cena: Простоквашино Сливки 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Брокколи. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка ПП, Фрутилад Фрутилад Абрикосовый с Клюквой и Малиной. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di POLIGOL87
|